Gerade habe ich gelesen, dass Fischöl wieder vermehrt gesucht wird. Ich gehe mal davon aus, dass damit vorallem Fischöl in Form von Kapseln gemeint sein könnte.
Auch ich erinnere mich, dass ich als Kind immer dieses Fischöl einnehmen musste und dies überhaupt nicht liebte 
Da mir aber durchaus auch bewusst ist, dass die Omega-3-Fettsäuren für unseren Körper wichtig und gesund sind, esse ich öfters Fischgerichte.
Abends mal ein Lachs-Brötchen oder auch zum Mittagessen ein warmes Lachs-Gericht … das schmeckt doch viel besser als Kapseln … und ist doch sicherlich genauso gesund.
Auch wenn man ab und zu mal irgendwo zu lesen bekommt, dass Lachs wieder durch irgendwas verunreinigt ist, mir schmeckt der Fisch immer noch besser als irgendwelche Kapseln oder sonstige Zusatzprodukte.
Hier gibt es einige wirklich gute Fischrezepte zum nachkochen:
und wer doch lieber Fischöl Kapseln schlucken möchte … die findet man auch hier:
So kann doch jeder für sich das richtige Fischöl finden, nicht wahr?
